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Foro: [ Verse joven aún en Edad avanzada, el secreto es seguir Activo ]
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Foro por Tiempo e indentado
Verse joven aún en Edad avanzada, el secreto es seguir Activo
Anciano Hace 7 años (10/03/2013 09:29:03)Responder el mensaje

La edad avanzada, no importa, igual puedes seguir fructificando bien

Hay muchos ancianos lúcidos, de 70, 80 años, que parecen la mitad de su edad. ¿Por qué? porque siguen activos.

En Argentina, tienen a Mirtha Legrand, octogenaria, lúcida, y se la ve muy bien, también tienen a Nacha Guevara, setentona, pero no le importa, parece una treintañera.
En Hollywood, está Clint Eastwood, nació en 1930, es octogenario, pero sigue trabajando y saliendo con mujeres jóvenes.

Es que nos hacen creer que a los 60 uno se jubila y se acabó todo.

No es así.

Sigan adelante
Modelo ochentona
Carmen Dell'Orefice Hace 6 años (21/10/2014 17:32:16)Responder el mensaje


Carmen Dell'Orefice tiene 82 años y sigue trabajando como modelo
A partir de los 45, jóvenes por fuera... ¿y por dentro?
Cuarentonas Hace 6 años (07/12/2014 16:04:42)Responder el mensaje


A partir de los 45, jóvenes por fuera... ¿y por dentro?

Ni con todo el oro del mundo se pueden evitar. Ahí están para demostrarlo los juanetes de Victoria Beckham (40 años), el principio de osteoporosis de Gwyneth Paltrow (42) o los problemas de visión de Jennifer Aniston (45), las tres famosas y ricas. Son los achaques y cuando dicen "aquí estamos" no hay dios que los detenga.

Más cotidiano. Terapia de pareja en el psicólogo: ella, de 35 años, siente que el tiempo para ser madre se le acaba, pero él no quiere hijos todavía: "Las mujeres de 40 no son lo que eran antes", se excusa. Error. Resulta que, al menos en eso, sí son como las de antes: por más que se sientan jóvenes, sean activas y estén llenas de intereses, sus óvulos se van al garete igual que hace 300 años. No hay 'lifting' para ellos.

A partir de los 45, jóvenes por fuera... ¿y por dentro?
Mujer y su salud Hace 6 años (07/12/2014 16:08:05)Responder el mensaje

El de la fertilidad es tan solo un ejemplo de algo que a veces se nos escapa: podemos combatir las arrugas, las canas y la flacidez, pero nuestro interior también envejece y acusa el paso del tiempo. Desde la primera juventud luchamos contra las patas de gallo alrededor de nuestros ojos, pero no nos damos cuenta de que, por dentro, también envejecen. Hasta que llega un día en el que no es posible leer en la ducha la etiqueta del champú y nos maquillamos con las gafas puestas. O percibimos esas molestísimas moscas volantes en nuestro campo de visión y no hay colirio ni pomada que las espante. Entonces, el oftalmólogo nos dice: "Son cosas de la edad". Trágate ese sapo.

No es fácil encajar que, de buenas a primeras, tu fotografía es mejor que tu radiografía, y que no hay 'Photoshop' que valga para enmendar eso que está pasando en tu interior. Eso, en realidad, comenzó en torno a los 20 años, época en que, supuestamente, alcanzamos la plenitud. A partir de ahí, igual que nuestro pecho comienza su caída libre, también lo hacen el resto de nuestros órganos y sistemas. "En general, alcanzamos nuestra máxima capacidad funcional alrededor de los 25 años", explica el profesor Manuel Castillo, catedrático de Fisiología y miembro del comité científico de la Sociedad Española de Envejecimiento (SEMAL). "Pero no nos mantenemos en una meseta estable, sino que empezamos a decrecer. Y lo hacemos a una velocidad que puede estimarse en torno a un 10% por década".

Este declive no es igual en el hombre que en la mujer: mientras la curva de descenso del varón es estable, continua y sin altibajos, la de la mujer sufre una caída brusca, un terraplén, en torno a los 45-50 años.

"Descienden las hormonas femeninas que hasta ese momento las protegían frente a la pérdida de masa ósea y que favorecían desde una mayor capacidad de adaptación a un mejor estado de ánimo y una buena textura de la piel y el cabello. Eso explica por qué pasan de estar perfectamente a tener un bajón en esos años, algo que les afecta también psíquicamente".

...

También es posible luchar contra el envejecimiento en sí, asegura el doctor Castillo: "Igual que los excesos y los malos hábitos lo aceleran, está en nuestra mano ralentizarlo con una dieta adecuada, ejercicio, determinados suplementos... Eso sí, siendo conscientes de que el proceso no se detiene". "Hay mecanismos para combatirlo, pero unos más dignos que otros», advierte Michelena. "Algunas mujeres operadísimas resultan patéticas, serían más bellas si su aspecto fuera armónico con la vida y la realidad. No digo que no intentemos mejorar nuestro aspecto, pero sí que es fundamental reconocer y asumir la edad que una tiene, sin pretender ser más fuerte que la naturaleza, más poderosa que el tiempo".

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